体育学院联合外语学院与第三机关分工会八段锦健身活动促健康增动能

近日，为进一步丰富教职工日常体育活动，缓解教职工教学办公疲劳，改善颈肩腰等亚健康状态，增强教职工团队凝聚力，体育与健康学院联合外国语学院、第三机关分工会组织开展教职工八段锦健身活动。此次活动自10月20日开展以来，每天上午9:30-10:00持续进行，得到了广大教职工的积极响应，大家纷纷踊跃参与。

健康活动现场

八段锦作为传统健身气功，动作舒缓、简单易学，兼具养生与健身功效。活动现场，体育与健康学院国家级社会体育指导员李荣薇老师进行了细致的动作示范与讲解，帮助大家在舒缓练习中舒展筋骨、缓解压力，参与练习的教职工们认真跟随练习，一招一式间充分展现了他们对健康生活的追求和积极向上的精神风貌。参与活动的教职工纷纷表示，此类活动不仅让大家在工作之余得到了身体的舒展，更感受到了传统养生文化的魅力。

此次活动，通过传统健身方式的推广，不仅增强了教职工的健康意识，也促进了各学院、部门教职工之间的交流与互动，为营造积极健康的校园文化氛围起到了积极作用。（编辑：孙艳敏  审核：朱洪亮）